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橙子--产后通乳好帮手

发表于2008-10-22 12:52 只看楼主  过滤水帖 

楼主

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橙子是著名的健康水果之一。原来，它还对产后新妈很有好处，既能通乳，又能止咳化痰。新妈们，不妨按照下面的方法试一试吧。　
　据美国一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。

橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。
　　最近在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。
　　澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
　　服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。
　　另外，橙子还是产后新妈的好帮手。
　　橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：
　　1.橙汁和酒：取鲜橙2个，连皮切片，压出汁液，将米酒少许合入汁中。可治妇女乳结不通，乳房红肿疼痛。
　　2.冰糖炖橙：橙皮20-30克，加冰糖适量，加水炖服。可治感冒热退涕少之后的咳嗽痰白者。
　　3.鲜橙果肉：鲜橙去皮，食果肉，可治热病伤津，发热汗多，口干舌燥，尿黄而少。

[ 本帖最后由 旺旺婆婆 于 2008-10-22 14:01 编辑 ]
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发表于2008-10-22 15:29 只看该作者

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青铜掌友

发表于2008-10-22 15:54 只看该作者

板凳

引用: 原帖由 婧宝宝 于 2008-10-22 15:29 发表
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不许笑!

知道的越多，不知道的越多...

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发表于2008-10-22 17:25 只看该作者

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发表于2008-10-22 17:34 只看该作者

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该用户的发言被禁止!
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发表于2008-10-22 17:47 只看该作者

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发表于2008-10-22 18:07 只看该作者

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发表于2008-10-22 18:17 只看该作者

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发表于2008-10-22 19:28 只看该作者

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19楼宣传大使

发表于2008-10-22 19:48 只看该作者

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发表于2008-10-22 19:50 只看该作者

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可以开奶呀。。。好东西。。。以后天天吃。。。
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发表于2008-10-22 20:19 只看该作者

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喜欢橙子的气味!
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发表于2008-10-22 20:44 只看该作者

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发表于2008-10-22 21:45 只看该作者

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[em50] 对男人 应该没什么用处吧？~？~ [em50]
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发表于2008-10-22 22:03 只看该作者

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不错，学习了
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发表于2008-10-22 22:32 只看该作者

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发表于2008-10-23 00:02 只看该作者

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学到了点知识，呵呵
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发表于2008-10-23 00:31 只看该作者

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发表于2008-10-23 00:54 只看该作者

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lz说的太好了，我也有同感！
topmania的空间

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发表于2008-10-23 05:23 只看该作者

16 #

好贴。。。

　　　　又见好帖。。。
　　　　
　　　　又见不是一般的好贴。。。
　　　　
　　　　好贴不是别的。。。
　　　　
　　　　好贴就是好贴。。。
　　　　
　　　　好是好贴的好。。。
　　　　
　　　　贴是好贴的帖。。。
　　　　
　　　　好贴不是别的。。。
　　　　
　　　　好贴就是好贴。。。
流氓象的空间

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发表于2008-10-23 08:20 只看该作者

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那也是我的最爱
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发表于2008-10-23 08:24 只看该作者

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发表于2008-10-23 08:46 只看该作者

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发表于2008-10-23 08:59 只看该作者

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发表于2008-10-23 09:00 只看该作者

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发表于2008-10-23 10:04 只看该作者

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看了，谢谢。
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发表于2008-10-23 10:20 只看该作者

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发表于2008-10-23 10:50 只看该作者

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又学到了[em22]
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发表于2008-10-23 10:52 只看该作者

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hide1986的空间

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